On estime que plus d’une personne sur dix souffre de fatigue au travail. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela, comme des conditions de travail difficiles, une vulnérabilité émotionnelle ou des exigences excessives. Comment reconnaître la fatigue au travail…
Lire la suiteTravailler est une nécessité, que ça soit une passion ou un rêve réalisé pour certains, ou juste un moyen de gagner de l’argent pour d’autres. Que l’on travaille 7, 8 ou 10 heures par jour, il arrive à tout travailleur…
Lire la suiteChercher un psychothérapeute ou une psychothérapie peut sembler une tâche extrêmement difficile pour une personne qui se sent fragile ou faible mentalement. Une mauvaise image de soi, en revanche, a été liée à des conditions telles que l’anxiété, le stress,…
Lire la suiteMenaces verbales, intimidations, insultes, et même des agressions physiques. Les harcèlements des adolescents se présentent sous plusieurs formes dans les écoles primaires, et les collèges. Les victimes ont tendance à se taire, et à supporter ces situations tout au long…
Lire la suiteBeaucoup de femmes portent plainte aujourd’hui de violence physique ou bien morale. Une bonne majorité n’a pas encore la force de se montrer ou de parler de leurs histoires, ni même de sortir en public. Elles ressentent de la honte,…
Lire la suiteAutrefois appelé névrose de guerre, parce qu’il était souvent observé chez les soldats engagés dans les combats, le syndrome de stress post-traumatique est un trouble qui se manifeste généralement à la suite d’un événement particulièrement traumatisant, un événement qui interrompt…
Lire la suiteLorsque on est impliqué dans un événement qui sort de l’expérience humaine habituelle (par exemple, une violence sexuelle, une agression, un tremblement de terre, un grave accident de voiture), on éprouve presque tous des réactions émotionnelles intenses. Les réactions aux…
Lire la suiteÊtes-vous stressé, nerveux, dormez-vous mal ou pas du tout, mangez-vous plus ou moins que d’habitude ? Peut-être souffrez-vous du syndrome d’épuisement professionnel ou burn-out et il faut y prêter attention. L’OMS l’a récemment inclus dans la nouvelle classification internationale des…
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